1、打开软件
2、选择file打开选择project-set-online
3、在线后，选择project-blocks-transfer
4、选择transfer 打开后选择plc 到指定的文件。
5、确定后，备份成功。
西门子simatic s5系列plc 程序备份恢复方法：
方法与备份相反。选择指定的程序文件到plc 。
相关内容补充：
如何将完全复制卡300plc存储卡中数据、程序？
1、使用西门子的pg或西门子专用的读卡器：
你用普通读卡器是无法读mmc中内容，而且不小心很可能损坏mmc卡。西门子规定mmc卡只能使用西门子的pg或西门子专用的读卡器(prommer)进行格式化，使用其它第三者的读卡器进行读卡和格式化操作都将损坏此卡。
2、将一台的程序、组态及数据完全备份在pc/pg中,连接新的plc后进行下载。
3、新型s7-300plc均没有内置的装载存储器，必须使用mmc卡作为装载存储器保存数据，而且任何程序的下载都直接保存到mmc卡中，没有此卡，无法将程序下载到plc中，plc也不会工作。
4、如何上传（上载）是plc——>pg 。
上传：
首先要设置plc与pg的通讯方式.
在 set pg/pc里面设置好。
 在step7中，建立一个新的项目 （为空）
点击 plc  upload station to pg
在出现对话框中，选择机架号  为0 设定 插槽号 2（一般设定）
选择通讯的地址,一般也为2。
即可“将站点上传到pg”是将整个站硬件组态和软件程序全部上载 。