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包韭菜盒子,我从不放粉条,加了这菜,3分钟出锅,总是吃不够

2019/8/19 23:23:13发布145次查看
包韭菜盒子,我从不放粉条,加了“它”,3分钟出锅,总是吃不够!这不,今天因为嘴馋又包了韭菜盒子,味道可香了!韭菜盒子成了最方便的美食,做上一锅,菜都省了,壮小伙捧着盘子一顿能吃6~7个。韭菜盒子的做法也很简单,用韭菜鸡蛋和馅,每次还会放上一点虾皮提鲜,做好的韭菜盒子颜色金黄,里面软嫩可口,特别美味。韭菜盒子含有维生素c、维生素b1、维生素b2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物以及大量的粗纤维,能够促进人体的肠道蠕动,对便秘也有很大的作用。真是个个皮薄馅大,不露馅。我家韭菜隔三差五就会做着吃,快来跟随小编学学它的做法吧!
韭菜盒子
by 冬儿妈妈
配料:
韭菜 适量、虾皮 适量、烫面 1块、精盐 少许、味精 适量、玉米油 适量
烹饪步骤:
1.韭菜切碎
2.放入鸡蛋碎和虾皮
3.放入味精和精盐
4.放入玉米油拌均匀
5.面提前烫好醒至,下剂
6.擀皮包馅
7.锅中放油烙韭菜盒子
8.烙制两面金黄色
9.真好吃
烹饪小贴士:
1、看外表:韭菜以叶肉肥厚,叶片挺直,叶色鲜嫩、翠绿有光泽,不带烂叶、折叶、黄叶、干尖,无斑点的为好。
2、检查捆扎的松紧度:韭菜通常要经过捆扎才能运输,一般腰部紧的新鲜,松的不新鲜;也可以用手抓住韭根抖一抖,叶子发飘的新鲜,叶子飘不起来的不新鲜。
3、看割口:查看一下韭菜根部的割口是否整齐,如果整齐则是新鲜的韭菜,如果中间长出芯来,则不新鲜,大多是放得时间有些长了的。
4、随着保存时间的延长,韭菜营养和口味都会下降,因此还是尽量吃新鲜的。
你们学会了吗?
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