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茄子这样做,馋到流口水,酸辣开胃,口感丰富,上桌就抢光

2019/10/6 2:09:50发布100次查看
秋茄的做法很多,号称一身“清淡百味香”,无论作为主角还是配角,无论与什么食材搭配,都是非常美味的。因为秋茄的肉质更加嫩滑,所以我更偏爱原汁原味的做法,煎熟或蒸熟茄子,加各种配料拌着吃,既简单又够味。
茄子虽普通,功效却不可小觑,具有活血散瘀、清热解毒的功效。不过秋茄性寒凉,即使再好吃也不要一次吃太多,以免引起肠胃不适。
准备材料:
主料:秋茄2根,猪肉馅100克
配料:小红辣椒2个,香葱2根,香菜3棵,姜1块,蒜2瓣
调料:料酒1茶匙。豆瓣酱2汤勺
准备:将茄子去蒂洗净、带皮切成长条段。小红辣椒、姜、蒜分别切末。葱、香菜切碎。猪肉剁成碎末。
开始制作:
1 肉馅中调入适量料酒。
2 根据个人口味加入姜末。
3 搅拌均匀后腌制10分钟。
4 平底锅中倒入适量油,烧至七成热时放入茄子条,煸炒变软后,盛出备用。
5 锅中留少许底油,放入肉馅煸炒至变色。
6 根据个人口味加入适量豆瓣酱。
7 与肉末混合炒匀,盛出待用。
8 炒好的茄条放入盘中,再依次将葱末、香菜末、肉末、蒜末、小红辣椒碎铺上茄条即可。
小贴士
1. 肉馅腌制10分钟,更加入味。
2. 茄子煸炒至变软即可盛出,不要加热太久,以免变黑。
3. 茄子也可以采用蒸的方式来制熟。
4. 配料可随个人喜欢变换调整。
如若转载,请注明来源以及本图文的图书版权信息,谢谢合作。
选自《巧厨娘:新手下厨》一书,版权所有。



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