龙岩瑜伽教练培训班认准梵榕瑜伽教学经验丰富作为一个合格的瑜伽教练，需要我们注意下面的内容。  1、首先一个优秀合格的瑜伽老师应该是营养专家，精神调节专家，身体雕塑专家，人体经络专家和表演艺术家。  2、练习地点的：你要为学生选择明亮，安静，空气流通的地方。创造一个自发教育，充满乐趣的安全空间和心态。  3、心理上的要求：你要在心理上有充分的自信心和准备。  4、安全*一。你要对于每一个学生的身体情况、动作特点等要非常清楚。对于新学生要询问他的具体情况（包括身体，受伤情况，练习目的等）  5、你需要整体考虑一节课的内容安排。把课程安排的内容要清晰的印在脑子里面。作到心中有数。  6、课程内容要划分清晰。一般分为：开始阶段、中间阶段，结束阶段三个时间段。
做瑜伽体位法练习时，要本着从身体中心到四肢，从简单到复杂，再到简单的原则。动作开始要缓慢，配合调整好呼吸，让呼吸同动作融合起来，非常顺畅。每一个瑜伽体位法的时间，一般需要保持5个呼吸时间。具体可以根据学生的实际情况定，要学会观察学生的面部表情，肢体表现等，如果表现出肌肉哆嗦，流汗，脸色难看等，须立即结束此动作，用瑜伽山式等深呼吸方式帮助调整呼吸，放松肌肉等。  8、对瑜伽体位法的介绍。对要练习的动作，需要介绍名称（包括梵文，因它是瑜伽国际通用术语），益处，技巧，注意事项等。同时，要清晰简单的介绍动作的描述部分，即先做什么，后做什么，如何配合呼吸。  9、你要及时、准确的纠正错误。对于学生的错误和危险动作要及时纠正。 10、你的讲解的声音和声调要具有可亲性，悦耳，动听。
梵榕瑜伽连锁机构创办于2008年，专业从事瑜伽教练培训有10年时间，是福建省内非常有影响力的专业瑜伽教练培训基地之一，是福州市办学最早、师资力量雄厚、每期学员最多（来自全国各地、学后满意度高）的专业瑜伽教练培训机构。作为福建省的知名瑜伽教练培训中心，梵榕瑜伽每个月均有开设瑜伽教练200小时理疗瑜伽初中高培训课程，120小时瑜伽理疗师培训课程，40小时瑜伽教师岗前必修课培训， 30小时空中瑜伽体系课程，及各类名师培训、工作坊、密集课、教师培训ttc课程。

---

晋安区梵榕瑜伽馆
13314924320